PHOTO - Beyoncé amincie et dénudée en couv’, elle révèle avoir pris 26 kilos pendant sa grossesse !

La chanteuse Beyoncé revient encore très sexy en couverture de Shape dans l’édition d’avril 2013, le ventre et les cuisses dénudées, dans un ensemble de bain tricolore hyper moulant. Spécialisé dans les conseils pour garder la ligne, le magazine dévoile les secrets minceurs de la Queen Bee après bébé. Cette dernière, qui révèle avoir pris 26 kilos pendant sa grossesse fin 2011, explique comment elle a réussi à les perdre et à retrouver son corps de rêve, 14 mois après la naissance de sa fille Blue Ivy."Je n’ai pas eu beaucoup de temps pour perdre du poids parce que j’avais planifié un spectacle (à Atlantic City) trois mois après avoir donné naissance, ce que je ne referai plus jamais !", a admis la star de 31 ans.C’est grâce à la danse, mais aussi en s’astreignant à "un régime hypocalorique" (qui consiste à réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérés, afin d’obliger le corps à puiser dans ses réserves, ndlr) que Beyoncé révèle avoir fondu. "Je restais le plus loin possible de la viande rouge et j’ai mangé beaucoup de poisson, en remplaçant les pâtes et le riz par des graines de quinoa."Pour conserver ses courbes affolantes, voici donc ce que met la Queen Bee dans son assiette : "Au petit déjeuner, je prends toujours des blancs d’œuf brouillés, un smoothie aux légumes ou des céréales complètes avec du lait pauvre en matières grasses. Le midi et le soir, je mange beaucoup de poisson et de légumes. Et tout au long de la journée, j’essaie de rester hydratée… Je m’autorise toujours un repas le dimanche où je peux prendre ce que je veux. Souvent c’est de la pizza, car c’est mon petit plaisir préféré."Le 15 avril prochain, Beyoncé lancera sa tournée The Mrs. Carter Show World Tour à Belgrade en Serbie. Dans sa dernière chanson Bow Down/I Been On extraite de son cinquième album à venir, et qu’elle a révélée dimanche sur son site internet, Beyoncé prouve que la maternité ne l’a pas affaiblie, au contraire. En femme de caractère, elle clame à propos de son mari Jay-Z (à qui elle dédie ses concerts) : "J’ai mis du temps à vivre ma vie, mais ne pensez pas que je suis juste sa petite femme." Et d’ajouter : "Je sais que quand vous étiez de petites filles, vous rêviez de faire partie de mon univers / Ne l’oubliez pas, ne l’oubliez pas, respectez ça / Inclinez-vous bitches." Voilà qui promet !